Description

L'organisation vous recommande de lire le règlement général du raid afin d'avoir le détail complet de chaque épreuve et les différentes informations du raid.

Plan de situation des épreuves

Plan parcours épreuves V2

TIR A LA CARABINE

• 4 concurrents à la carabine
• Voir chronologie de passage du vendredi dans le dossier concurrent
• Fin des épreuves dimanche midi
• Respecter les directives du responsable du pas de tir
• Discipline dangereuse                              rigueur et concentration
• Respecter le temps de tir de chacun
• Distance de la cible 10 m
• 1 équipe par passeur
• 1 joueur par pas de tir/1 carton par joueur/5 balles par joueur
• Comptabilisation des 3 meilleurs impacts par concurrent
• Pour patienter en attendant votre passage présence de jeux picards sur le site

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TIR A L'ARC

• Voir chronologie de passage du vendredi dans le dossier concurrent
• 8 ou plus pas de tir pour la compétition (2 pas de tir par équipe)
• pas de tir pour l'entraînement
• Respecter les directives du responsable du pas de tir
• Tir à 10 ou 15 mètres sur cible
• Une volée de 6 flèches pour chaque équipier
• Comptabilisation des 3 meilleures flèches par concurrent
• 1 leurre se trouve à droite de la cible - bonus : triple de la valeur du rond jaune de la cible
• Ce leurre ne peut être touché qu'une seule fois par l'équipe

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TENNIS DE TABLE

• Voir chronologie de passage du vendredi dans le dossier concurrent
• Epreuve filmée /CD distribué à chaque équipe engagée.
• Gymnase
• Echange dans cibles de différentes tailles au choix et d'une certaine valeur de points
• Choisir sa cible avant l'activité
• Nombre d'échanges multiplié par le nombre de points

Pour le tennis de table et le rameur l' équipe doit se présenter à 4 concurrents

Epreuve filmée /CD distribué à chaque équipe engagée et consultable sur le site Internet rubrique Règlement

ERGOMETRE(RAMEUR)

• Voir chronologie de passage du vendredi dans le dossier concurrent
• Gymnase
• Epreuve sur un temps donné = distance parcourue
• 6 minutes composées de 2 minutes d'échauffement et 4' de compétition
• Epreuve en binôme - rameur par équipier
• Concurrents tamponnés
• Classement à la distance : addition des deux distances
• En cas de d'égalité, la meilleure distance du binôme

Pour le tennis de table et le rameur l'équipe doit se présenter à 4 concurrents au lieu déterminé

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BMX

• Voir la chronologie de passage du vendredi sur le dossier concurrent
• Epreuve se déroulant à quatre
• Port du casque obligatoire
• Epreuve chronométrée, temps pris sur le 4ème concurrent
• Parcours varié avec dénivellation
• 1 seul passage par équipe (BMX fourni par l'organisation)

CANOE EN LIGNE

Epreuve réservée aux concurrents ayant fourni l'un des documents exigé pour l'inscription

• Voir chronologie de passage du vendredi dans le dossier concurrent
• Fin des épreuves dimanche midi
• Chaque équipe doit se conformer aux directives du responsable de l'épreuve ainsi qu'aux normes de sécurité (ports du casque et du gilet obligatoires)
• Départ espacé entre chaque équipe
• 1 canoë pour 2 équipiers
• 2 canoës par équipe
• 1 pagaie par équipier
• Système de relais : passage de témoin ou dépassement d'une ligne fictive - toucher pagaie
• Réaliser le parcours
• Possibilité de porter le canoë (sous réserve) suivant le tracé du parcours
• Chaque chute à l'eau entraîne une pénalité de 3 minutes ajoutée au temps de l'équipe
• Disqualification en cas de non-respect des règles définies
• Classement de l'épreuve au temps de l'équipe (2 canoës)
• Possibilité d'une zonne à franchir en pagayant en arrière
• Disqualification en cas de non-respect des règles définies
• Prendre l'anneau de l'étang dans le bon sens
• Visualiser le parcours affiché sur le carton information

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Canoë contre la montre

Pack du samedi soir : Epreuve simultanée avec l’acro force et le roller

Port du casque obligatoire.

Epreuve réservée aux concurrents ayant fourni l'un des documents exigé pour l'inscription
Rendez-vous pour toutes les équipes dans la chambre d'appel du site 21 H 00
Voir ordre chronologique des ordres de départ dans le livret concurrent

Epreuve réservée aux concurrents ayant fourni l’un des documents exigé pour l’inscription
Rendez-vous pour toutes les équipes dans la chambre d’appel du site 21 H 00
Voir ordre chronologique des ordres de départ dans le livret concurrent

Deux chambres d’appel : côté pair : A tribord – côté impair B - bâbord
Poursuite : départ de 4 canoës à chaque extrémité (côté pair : A – côté impair B) du plan d’eau pour effectuer une boucle complète.
Les 24 meilleurs temps seront retenus et répartis en 4 courses de 6 équipes (3 par côté)
Les 6 meilleurs temps seront retenus pour la grande finale

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Développer coucher

• En position allongée sur le dos, jambes relevées, effectuer le plus de développer/coucher en un temps donné
• Mouvements comptabilisés : mouvement exact complet
  - flexion, cage thoracique,
  - extension, bras tendus
• Classement : addition du nombre de développer/coucher du binôme
• Adultes 15 kg Ados 11kg, durée 2 minutes.

Fléchettes / énigme

• 5 fléchettes par concurrent à tirer dans un temps limite de 1 mn/concurrent – le top chrono est donné
• pas de tir 4 à 5 mètres
• 1 cible = 1 indice
• 5 cibles à atteindre
• 5 indices donnent 1 mot énigme
• A la fin des 10 tirs un nombre d’indices équivalent au nombre de cibles atteintes (5) vous sera remis en cas d’absence ou d’insuffisance d’indice, il vous sera possible de sacrifier 1 des 2 équipiers pour récupérer un indice (dans ce cas l’équipier restant devra trouver seul l’énigme)
• la gestion du temps de tir (-2mn pour les 2 concurrents) peut donner plus de temps de réflexion
• Si l’énigme est trouvée avant les 3 minutes du top chrono, le nombre de secondes économisées sera déduit du temps total de l’épreuve de trial.
• Le mot énigme doit être inscrit sur une fiche réponse et déposé dans une urne.

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FORCE

épreuve sponsorisée par

• Voir chronologie de passage du vendredi dans le dossier concurrent
• Fin de ces épreuves dimanche midi
• Equipe de quatre
• Nombre de longueurs à effectuer
• Tirer le traîneau à l'aide d'une barre - 2 équipiers de chaque côté-traîneau en béton
• Durée de l'épreuve en 6 et 8 mn
• Effectuer le plus grand nombre possible de longeurs
• Le traîneau doit impérativement franchir la ligne fictive d'arrivée avant de repartir à défaut l'aller en cours ne sera pas comptabilisée

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Paintball

• dans un couloir, effectuer à la suite :

1 tir debout
1 tir coucher
1 tir à genou                       -> = 1 bloc sur une cible matérialisée
1 tir surélevé

attention : chaque équipier se verra équipé d'un chargeur de 8 billes.

• Système relais
• L'équipier B pourra partir lorsque l'équipier A aura atteint une zone d'arrivée
•Classement en fonction des blocs réussis et du temps total du binôme (8 blocs)

Obligation de porter le masque pendant toute l'épreuve et de respecter les règles de sécurité

ORIENTATION NOCTURNE

Généralités

• L'orientation ne s'effectue qu'en équipe de 4, impossibilité d'emmener et de faire participer des remplaçants
• Les équipes adolescents doivent obligatoirement être accompagnées d'un adulte pour prendre le départ voir fiche d' inscription
• Rassemblement de toutes les équipes à  23 H 00 devant le podium central ou dans le gymnase pour les informations et la distribution de tous les documents relatifs à l' épreuve
• Départ alterné en car selon l’ordre chronologique défini à partir de 23 H 15 – respecter ces horaires et le lieu de départ (rue Jean Jaurès)
• Vérifier et respecter le numéro du car attribué à l’équipe (selon le n° de dossard, voir affichage)
• Vérification de la composition de l’équipe avant la montée dans le car
• Aucun départ en voiture personnelle = disqualification
• Prévoir une pile électrique ou une lampe frontale par concurrent, des stylos, des boussoles
• Téléphone portable obligatoire (pas de départ sans portable)

Epreuve orientation : course aux points

• Durée de l’épreuve 3 H 00 maximum, tout dépassement de temps entraînera une pénalité (5 points enlevés par minute entamée)
• L’organisation se réserve le droit de modifier le parcours en fonction des conditions atmosphériques

  Départ de l’orientation par un trail d’environ 3.500 km, à l’arrivée du trail, les équipes se dirigent vers le chemin déterminé au départ (A – B etc)

• A partir de ce chemin, l’équipe doit retirer la carte correspondante à son numéro

• Dès le retrait de cette carte, l’orientation et la course aux points sont commencées

• L’arrivée de l’orientation se trouve à l’endroit indiqué sur la carte

• Se déplacer en groupe (toujours à quatre) pour poinçonner sa feuille

• Attention de bien poinçonner l’emplacement correspondant à la balise trouvée sur la fiche

• Si une équipe n’est pas complète lors d’un pointage sur le lieu d’une balise, elle sera pénalisée de 20% des points totaux.

• En cas de fraude, de dégradations de la signalisation ou de la nature, l’équipe prise en flagrant délit marque 0 point et arrête l’épreuve

• Equipe incomplète classement après les équipes à 4

• Perte du doigt électronique (disqualification)

• Service de ravitaillement à l’arrivée sur le site de St Just en Chaussée
  

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CROSS

• Pour le départ se rendre à 7 h 45 sur le parking du Centre Leclerc ,route d' Amiens
• L' horaire de départ doit être respecté.
• Prévoir le temps du déplacement comme échauffement 10' à 15' - départ groupé pour la traversée de St just en Chaussé
• Se présenter dès votre arrivée pour identification
• Distance 9 km
• Le départ se fait ensemble sur une même ligne - attention à l' entonnoir
• Suivre le parcours proposé, en cas de non-respect: disqualification
• Parcours dans St Just être prudent
• Nouveauté : Course en équipe, franchir la ligne d’arrivée l’équipe complète
• Zone de regroupement avant l’arrivée
• En cas de manque d’un équipier , classement après les équipes à 4 etc

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VTT
Transition Cross/VTT :

Attention : se présenter au départ de la 1ère étape VTT dans un délai de 15’ maximum suivant le temps d’arrivée de son équipe au cross.

- bonus : moins 2’ sur le temps de l’étape VTT 1 pour un départ jusqu’au 15’ imparties
- malus : plus 4’ sur le temps de l’étape VTT 1 pour un départ après ces 15’

En cas d’attente à ce départ, une zone d’attente sera à disposition

Sécurité

• Port du casque obligatoire pour tous les membres de l' équipe

            . départ interdit sans casque (disqualification)
            . pas de casque à l' arrivée = dernier de l' épreuve

• Prévoir une trousse de réparation
• Prévoir une trousse de secours (autonomie)
• Prévoir un portable
• En cas de problèmes (abandon, blessure…), ne pas prendre d' initiatives personnelles avant d' avoir appelé la cellule de coordination (n° d' appel sur fiche cartonnée)le 06 13 39 07 31 ou le 06 81 79 31 36
• Des commissaires encadreront les endroits stratégiques ou dangereux.
• Prévoir les cartes des parcours
• Les conditions météorologiques peuvent obliger l’organisation à stopper des équipes pour des raisons de sécurité alors que d’autres seront déjà passées, aucun recours n’est envisageable.
• Le parcours pourra être modifié dans des circonstances météorologiques extrêmes, aucune réclamation ne sera prise en compte

• 1ère spéciale : 14 km
• 2ème spéciale : 13 km
• 3ème spéciale : 15 km
• 4ème spéciale : 12 km

Attention dernier départ à 16 h 00 et ravitaillement : pendant plusieurs étapes

Bien que chronométrée individuellement, le total des temps des 4 étapes donnera le classement de l’équipe pour cette épreuve sportive (système Tour de France)

Une équipe finissant à 3 concurrents sur une étape sera classée après les équipes à 4 avec comme temps : le plus mauvais de la spéciale + une pénalité de 10’. Idem pour les équipes finissant une étape à 2 avec une pénalité de 10’ par concurrent manquant.

1ère spéciale

• Il est possible aux remplaçants de partir avec son équipe en se rendant dans le sas disposé et réservé à côté de la ligne de départ VTT 1

• Départ échelonné par groupe de plusieurs équipes

2ème -  3ème et  4ème spéciales

• Possibilité de changer de coéquipiers pour la 2ème étape, la 3ème étape et la 4ème étape. Les 4 concurrents porteurs du dossard et tamponnés sur le dessus des mains seront les mêmes à l’arrivée.
• Les remplaçants doivent se rendre sur les lieux de rendez-vous et d’ateliers par leurs propres moyens, pas de prise en charge par l’organisation du raid
• Les remplaçants peuvent faire les parcours pour le plaisir (pas de chronométrage),
• L’équipe doit toujours arriver au complet (4 participants tamponnés) – ne perdre personne
• Le temps de l’équipe sera arrêté à l’arrivée groupée des concurrents ou à l’arrivée du 4ème équipier s’il est isolé.- attention zone de regroupement avant l’arrivée
• Chaque équipe sera classée par rapport à son temps et à sa composition en nombre
• Respecter au cours des spéciales VTT et des ateliers sportifs les horaires d’arrivée et de départ (pas de temps mort) pas de chronométrage durant les liaisons
• Le départ se fait ensemble sur une même ligne – attention à l’entonnoir
• Suivre le parcours proposé, en cas de non-respect: disqualification
• Sur les parcours, des points de contrôle et de pointage seront mis en place (voire balises obligatoires et pénalisantes sur le temps total final)

Dans la 3ème étape respecter l’environnement suite à la prise des sacs de ravitaillement.

SAS VTT REPAS

Un espace obligatoire appelé « sas VTT repas » est mis en place dans la 3ème spéciale VTT. Cet endroit servira de remise de la musette et de lieu de restauration. Toutes les équipes devront y rester exactement 10 mn,
- impossibilité de partir avant ces 10 mn.
- temps imparti dépassé = pénalité (temps dépassé x 2) ajouté à votre temps de la 3ème spéciale

Ces mesures sont prises pour éviter que la prise des repas sur le site de Wavignies créée une forme de « bouchon/tampon ». Nous incitons les équipes à utiliser cet espace repas proposé pour faciliter tant la progression que l’organisation du rallye raid.

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BASKET

• Voir chronologie de passage du vendredi dans le dossier concurrent
• Shooter derrière la ligne de tir (distance lancer franc)
• Changer de pas de tir à chaque fois (2 pas de tirs)
• S’organiser pour le passage de témoin, pas d’arrêt de chronométrage
• Temps 6 minutes par équipe soit 1,30 minute pour chaque concurrent
• Réaliser un maximum de paniers par joueur et par équipe (1 point par panier réussi)
• En cas de séries de paniers successifs, le point sera doublé :
  1 panier = 1 point ; 2 paniers = 4 points ; 3 paniers = 6 points

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TRIAL

épreuve sponsorisée par

• Port du casque obligatoire
• Réaliser un parcours comportant 4 blocs d’obstacles (passerelle, équilibre sur bastaing, échelle, 2 palettes)
• Suivre scrupuleusement le parcours balisé (cônes – poteaux)
• Parcours en boucle
• Tout bloc non franchi dans son intégralité, ayant entraîné une chute ou la pose d’un pied à terre ne sera pas validé
• Classement : temps de passage du binôme et nombre de blocs franchis + pénalités de temps
• Possibilité d’un temps limite
• Le 2ème concurrent doit partir dès que son coéquipier a atteint le 3ème bloc et ne doit pas le rattraper sous peine de disqualification

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COURSE DE COTE

épreuve sponsorisée par

• Voir chronologie de passage du vendredi dans le dossier concurrent
• Epreuve se déroulant à quatre – départ simultané en VTT
• Port du casque obligatoire
• Parcours en dénivellation
• Parcours contrôlé par des signaleurs et des commissaires
• Epreuve chronométrée – temps pris sur le 4ème concurrent
• Trajet structuré en 2 parties

  1ère partie : tir à l’arc – au départ

  Nouveauté : Cette épreuve est réservée à 1 seul concurrent de l’équipe (désigné avant l’épreuve)

  Un tir de 2 flèches, 1 tour de pénalité à VTT sur un anneau par cible ratée pour toute l’équipe

  2ème partie : trajet sous bois en côte

  Sécurité : après votre épreuve, emprunter le trajet fléché opposé au parcours

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4 X 4 (Rangers)

épreuve sponsorisée par

• Voir chronologie de passage du vendredi dans le dossier concurrent
• 1 chauffeur, 1 équipier
• Activité motorisée sous la directive d'un responsable, la sécurité et l'application des règles seront strictes.
• Pas de « casse cou » et de course de vitesse (maîtrise)
• Parcours à dominante de dextérité
• Sur chaque épreuve, travail sur base de collaboration, d'entraide, rôle du coéquipier
• Rôle de l'équipier : maintenir le récipient rempli d'eau afin d'éviter qu'il se renverse (récipient pesé au début et à la fin du parcours)
• Les règles et les pénalités seront spécifiées sur l'activité - 10" de pénalités par faute
• Classement à la pesée et au temps (possibilité d'un temps limite)
• Obligation de garer les Rangers dans les marques et limites indiquées.
  

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QUADS

épreuve sponsorisée par

• Voir chronologie de passage du vendredi dans le dossier concurrent
• Activité motorisée sous la directive d’un responsable – la sécurité et l’application des règles seront strictes.
• Pas de « casse cou » et de course de vitesse (maîtrise)
• Parcours à dominante de dextérité
• 1 parcours chronométré différent par équipier
• Les règles et les pénalités seront spécifiées sur l’activité - 10’’ de pénalités par faute
• Addition des 2 temps des équipiers

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ACRO GYM

• Voir chronologie de passage du vendredi dans le dossier concurrent
• Dans un temps limite de 2 minutes 30 à 4 minutes, effectuer un nombre maximum de figures gymniques à 4 concurrents
• Varier les possibilités de conception des figures en exploitant vos concurrents, 
  exemple : binôme – 2 binômes – en trio avec un pareur etc)
• Les figures doivent être maintenues 5’’ minimum
• Mettre au point cette épreuve avant le raid
• Possibilité d’apporter un support musical CD ou cassette
• Présentation sur un podium de 2 x 4 m, dans l’allée principale et devant le public (hauteur maxi pour les levées 2 m)
• Epreuve notée en fonction de la réalisation des figures (nombre, esthétique, variété)

  Pour votre aide, voir fiche dossier d’inscription – consulter le site de l’association pour des exemples de « figures »

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ROLLERS

Pack du samedi soir : Epreuve simultanée avec le canoé(Course contre la montre) et l’acro force

• Rendez-vous pour toutes les équipes dans la chambre d’appel du site 21 H 00
• Voir ordre chronologique des ordres de départ dans le livret concurrent
• Ports du casque et des protections coudes et genoux obligatoires : disqualification pour la manche en cas de non respect
• Epreuve effectuée toujours par un même concurrent identifié
• Rester toujours sur le site
• 2 passages chronométrés, meilleur temps comptabilisé
• Pénalités :
  Concurrent appelé qui ne se présente pas au départ : passe son tour et sa course, 1 seul temps pris
  en compte
• Classement : suivant le meilleur temps des deux courses

 

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ACRO FORCE "On the beach"

épreuve sponsorisée par

 

Pack du samedi soir : Epreuve simultanée avec le canoé (Course contre la montre) et le roller

• Rendez-vous pour toutes les équipes dans la chambre d’appel du site
• Respecter la chronologie de départ voir livret concurrent
• Bien visualiser le parcours et s’échauffer avant le départ
• Atelier alliant force et agilité
• Port du casque obligatoire
• Athlète seul et lesté par un fardeau à transporter, hisser et ramener à l’arrivée
• Fardeau allégé pour les équipes adolescents
• Se déplacer sur un parcours physique et semé d’embûches constitué de 5 blocs
• Des commissaires jugeront de la réussite au passage des blocs et des pénalités à appliquer
• Classement : temps de passage de l’athlète et nombre de blocs franchis
• Des précisions seront apportées sur le site
• Adolescents, fardeau allégé

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RUN AND BIKE

épreuve qui se déroule en même temps et sur un site différent de la natation

 

• Compétition par équipe de 2 (un coureur à pied, un coureur en VTT)
• Epreuve commune de 8 à 10 km
  

Témoin	Couloir de départ
Remis à l' entrée du couloir au coureur à pied terminant son parcours qui le transmet au coureur VTT Le vététiste s' en défait à la sortie du couloir	Divisé en deux parties : départ - lieu d' attente par ordre chronologique des dossards le concurrent y attend le retour du coéquipier parti en solo, assis à la place désignée par son n° de dossard

 

• =>Départ du coureur à pied pour une boucle d’environ 1600 m
• =>Passage du témoin au vététiste qui part pour un circuit de 2000 m environ
• =>Au terme de ce circuit, le vététiste rejoint son équipier, ils partent alors ensemble poursuivre l’épreuve.
• Tous les déplacements dans le couloir de départ se font à pieds, VTT à la main
• Le port d’un casque homologué dûment sanglé à coque rigide est obligatoire
• Le nombre de relais entre coéquipiers est libre
• Les relais entre coéquipiers ne sont valables que si le VTT est passé de main à la main
• Il est formellement interdit d’abandonner le VTT sur le bas côté sous peine de disqualification.
• Un ou plusieurs lieux de pointage sauvage seront disposés sur le parcours.
• A partir d’un endroit fixe, zone de regroupement, les coéquipiers devront impérativement faire la course et passer la ligne d’arrivée ensemble.
• Classement et points selon l’ordre d’arrivée.
• Le non-respect d’une des règles énoncées entraîne une rétrogradation de 5 places pour son équipe sur le classement général.
• En cas de non-respect de plusieurs de ces règles, l’équipe sera disqualifiée sur cette épreuve
• Seul les commissaires sont habilités à juger les fautes commises.

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NATATION

(épreuve qui se déroule (en même temps) et sur un site différent du run and bike/
Epreuve qui se déroulera dans deux centres aquatiques différents)

• Epreuve réservée aux concurrents ayant fourni l’un des documents exigé pour l’inscription
• Vous devez désigner vos concurrents avant chaque épreuve – ils seront tamponnés pour identification
• Prévoir un slip de bain (caleçon interdit)
• Les départs à la piscine sont échelonnés, une chronologie est préétablie pour les équipes
• Vérifier et respecter l’ordre de départ en car pour la piscine qui vous sera attribuée aucun départ en voiture personnelle sous peine de disqualification
• Impossibilité d’emmener (et de faire participer) des remplaçants
• A la piscine, le n° de dossard est inscrit au marqueur sur l’épaule gauche de chaque concurrent
• Un vestiaire commun hommes et un vestiaire commun femmes sont mis à disposition à la piscine
• Système de relais des deux nageurs pendant 7 minutes
• Toucher le mur du bassin pour le demi-tour
• Relais obligatoire après 50 m ou 1 aller/retour – toucher le mur pour le passage de témoin
• Au coup de sifflet final résultat = distance parcourue par le binôme au mètre près

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QUESTIONNAIRE

• Le questionnaire est considéré comme une véritable épreuve au même titre que le VTT, la force, etc
• Prévoir des crayons
• Préparer le questionnaire par rapport à la documentation transmise par l’organisation
• Thème du questionnaire :
  Patrimoine
  Règlement du raid
  Jeux Olympiques d'hiver
• Obtention du questionnaire après la prise du plateau repas du samedi soir
• Le questionnaire sera rempli pendant le repas
• Le questionnaire sera à remettre au retour du plateau repas

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ATHLETISME

• Préparer le nom des concurrents par discipline A B C D table de présence ou inscription
• Passer par l’entrée principale pour se faire identifier et se faire tamponner A B C D sur l’épaule gauche
• 8 disciplines sportives :

Joueur A 2 épreuves	Joueur B 2 épreuves	Joueur C 2 épreuves	Joueur D 2 épreuves
stade municipal Longueur : 2 essais Haies : 2 essais	stade municipal : Course navette Stade rue de Montdidier : Lancer de javelot : 2 essais H : 700 g – F : 400 g A la suite d’une petite course d’élan, lancer le javelot sans mordre la limite au sol. Distance mesurée uniquement si le javelot est piqué	Stade rue de Montdidier Lancer de poids : 2 essais H : 5 kg – F : 3 kg stade municpal 80 m : 2 essais	Stade municipal penta bonds 2 essais réaliser 5 bonds sans élan, à la suite et arriver pieds joints (distance mesurée) medecine ball : 2 essais H : 5 kg – F : 3 kg Dos à l’aire de lancer, jambe station écart, genou fléchi, medecine ball tenu à 2 mains, se relever et le jeter vers l’arrière sans élan (distance mesurée)

Remaque :

• Course navette : obligation de prendre appui d’un pied derrière la ligne pour repartir :
  - pied n’ayant pas franchi la ligne = disqualification
  - ligne mordue = pénalité de 5 secondes
• Longueur / haies / poids et vitesse : barème selon la performance
• Course navette / javelot / penta bonds / medecine ball : point selon classement
• Addition des points des différentes disciplines pour le classement général (excepté le relais)

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RELAIS : 4 X 100 M

• Le relais est considéré comme une discipline à part entière
• Le passage de témoin doit être réalisé dans la zone définie
• Un passage de témoin raté = classement après les équipes à 4 et ainsi de suite pour chaque échec
• Les commissaires sont les seuls juges de la conformité des passages de témoin
• Se rendre au départ du relais à l’horaire inscrit sur votre feuille d’ordre de passage

Pendant toutes les épreuves sportives, par mesure de sécurité et par respect pour les athlètes, prendre garde à ne pas traverser les pistes, aires de sports à l' improviste, utiliser les passages prévus à cet effet

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COURSE AU LIEVRE

Nouveauté : Chronologie de départ déterminée par l’addition des classements (tir à l’arc et basket), l’écart des points se transformera en espace temps.

• Chambre d’appel située au bout du stade d’athlétisme
• Les concurrents devront être présents
• Couple d’athlètes relié par un système élastique au poignet
• Parcours de la course : 3 kilomètres
• Nouveauté : Le temps d’arrivée de l’épreuve donne le classement de l’épreuve et non le classement général du raid
• Les coéquipiers pourront encourager leur lièvre le long du parcours
• Ambiance kermesse / corrida

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